你还在给宝宝吃小米油吗？

  ◆《本草纲目》中记载：黑瘦者食之百日即肥白◆小宝宝消化道没有发育好，米油是十分简单消化吸收的淀粉类食物。◆小米油赛参汤小米中的胡萝卜素，维生素B1,B2含量都是其他谷物不能够比较的。利于宝宝消化，健旺脾胃。所以，吃米油的优点太多了！

  米油做法具体步骤：1、预备40g黄小米，随意冲刷一下，不要搓弄。2、1000毫升凉水倒入锅中大火煮开。3、倒入黄小米再次煮开后撇去浮沫。4、转中小火煮30分钟，半途拌和一下（全程不要盖盖子，直接打开煮哦）。5、煮到粘稠冒大泡就关火，然后盖盖焖5分钟。6、焖好后上面便是一层厚厚的米油啦。7、在用细的漏网过滤一下，用勺子压一压，冷却后就能得到一晚养分的米油啦。

  做好后，不烫了能够直接给宝宝吃，一周吃2-3次就能够啦，协助宝宝改进脾胃、便秘等状况，还能够涨肉肉哦～△留意点：用电磁炉的话需求时不时调一下火候，砂锅用燃气煮就比较好纷歧定要煮30分钟，看到冒大泡状况粘稠了就能够，究竟不同的小米、火候问题都可能会有所不同。

  宝宝第一次吃主张先少数，从10毫升开端，让宝宝渐渐习惯，逐步添加。米油健脾养胃，有不长肉肉、吸收欠好、便秘等问题的宝宝，妈妈们快给组织起来吧～回来搜狐，检查更加多