冬季到了血液病易复发？医生建议做好这6大保健措施防止病情复

  冬天到了，由于季节原因，天气慢慢的变冷，并且气候变得干燥，对于很多人来说就会出现各种不适症状，尤其是血液病的患者。因为血液病患者对疾病的控制，就与血象波动和身体健康有着一定的关系，在冬天做好预防工作，才能避免疾病加重。

  在冬季，为了适应季节的变化，一般是需要早睡晚起的，因为冬季太阳出来的较晚，如果较早起床也就会受到寒气的影响，对于血液疾病的患者来说是有比较大的危害。而且血液病患者早睡晚起的话能适当的延长睡眠时间，保持充沛的精力，不容易受到季节的影响出现体质下降的情况。

  在冬季会明显的降低身体抵抗能力，并且加强细菌病毒入侵的频率，所以这种时候血液疾病的患者也就要戴上口罩预防感冒。血液疾病患者自身抵抗力较低，并且感冒会导致血象上升，这样就容易引发疾病加重的情况。除了戴上口罩之外，还需要在室内保持通风，最好就避免到人太多的地方去，这样才可以有效预防疾病。

  由于天气较冷，很多患者不会经常外出，所以在这种时候也就要加强室内的消毒。如果室内不进行持续消毒，通常也就会滋生太多的病菌，对于血液病患者来说风险较大，所以在经过一段时间后就要适当的进行室内消毒，避免细菌滋生。

  血液疾病的患者需要在冬季适当的提高体质以及营养吸收。所以也就可以从食物方面做调整，健康的饮食很重要，尤其是针对患者出现的情况做均衡的营养补充。可以再一次进行选择一些绿色的水果蔬菜，这些水果蔬菜中含有纤维素以及维生素，可以帮助身体进行调节，有效预防疾病。除此之外也能适当的补充一些脂肪以及蛋白质，脂肪和蛋白质的补充能够增强身体营养，并且帮助身体抵御外界的影响因素。

  血液病的患者在冬季能适当的增加饮水量，因为饮水量显著增加后能够在一定程度上促进身体的循环系统和代谢系统功能。而多喝热水的话，由于温度上升，对于循环系统的促进也就越来越明显，而且冬季是比较干燥的季节，患者如果等到口渴才去喝水的话，往往已经对身体造成一定的影响，所以最好也就是固定饮水量并且按时饮水。

  患上血液疾病的患者在冬季也是很容易复发的，所以也就要准备一些相应的药物，就比如血友病或者紫癜的患者在冬季有可能会出现局部出血的问题，这种时候也就需要相应的止血药来进行治疗。

  冬季到来的时候季节会有明显的变化，这种时候患者就应该立即行动起来进行各种准备工作，因为到了冬季之后，气温已经对身体产生的影响，加重疾病的可能性就更大一些，提前做好准备工作，能够越来越好的预防疾病发作。